Что бы стрижки и причёски были действительно красивыми волосы должны быть здоровыми
Основные правила ухода за волосами[взломанный сайт]
Красивые, блестящие, со вкусом уложенные в прическу волосы всегда украшают женщину.
Однако они требуют постоянного ухода. Для их хорошего роста необходимо достаточное, богатое витаминами питание, а также правильный гигиенический уход.
Волосы следует тщательно расчесывать с утра и на ночь, что одновременно является эффективным массажем кожи, усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц.
Волосы всегда должны быть блестящими и живыми. Никакая прическа из сухих и тусклых, перетравленных волос не будет иметь вида.
Мытье. Основной прием ухода за волосами — их мытье. Во время мытья мы освобождаем волосы и кожу от пыли и жировых остатков и одновременно массируем ее.
Здоровые волосы надо мыть не реже чем раз в неделю теплой, мягкой водой с мылом или шампунем. Жесткая вода для мытья головы не годится. В ней плохо мылится мыло и, кроме того, содержащиеся соли оседают на волосы, делают их ломкими, вызывают раздражение кожи головы.
Если нет мягкой воды, то жесткую надо прокипятить, оставить до утра, чтобы соли осели на дно сосуда, а затем осторожно слить и мыть ею голову. Для смягчения воды можно добавить 1 чайную ложку питьевой соды, буры или 0,5 чайной ложки нашатырного спирта на 1 л воды. Наиболее подходящее мыло для мытья головы «Детское», «Ланолиновое».
Лучше всего промывают и прядают блеск волосам шампуни. Для нормальных и сухих волос рекомендуются шампуни с растительными маслами, цельнояичный, масляный. Для жирных волос используют обычное жидкое мыло.
Намыливать голову лучше один раз, сразу взяв предназначенное на все мытье количество шампуня. Очень грязную голову можно намылить вторично. Трехкратное намыливание и тщательное споласкивание обезжиривают волосы, они теряют блеск и рассыпаются.
Вымытые волосы споласкивают несколько раз чистой водой.Нужно опасаться при этом растворения оболочки волоса слишком подщелоченной водой или щелочным мылом, что может привести к склеиванию волос.
Для придания волосам блеска в воду, предназначенную для ополаскивания волос, следует добавить немного уксуса (1 столовая ложка на 1 л воды) или сока лимона.
Для придания блеска и свежести светлые волосы ополаскивают отваром ромашки. Отвар готовят следующим образом: 1 стакан травы заливают 3 стаканами кипящей воды. Сосуд закрывают на 1 -1,5 ч крышкой и темным платком. Потом жидкость сливают и применяют для мытья волос, после чего волосы тщательно высушивают полотенцем или феном.
Хорошо мыть волосы кислым молоком. Для этого волосы намазывают на 0,5 ч кислым молоком, а затем тщательно моют теплой водой.
Нельзя мыть голову хозяйственным мылом, содой или, как это еще случается, порошком для стирки белья. Все эти средства очень вредны для волос.
При нарушении жирового обмена волосы становятся сальными буквально через 2 дня, а голову приходится мыть 2, а то и 3 раза в неделю. Но более частое мытье активизирует работу сальных желез, и волосы быстро становятся жирными. В этом случае рекомендуется «сухая мойка». Для этого мукой грубого помола ватным тампоном протирают корни волос, разделяя их на пряди. Затем тщательно расчесывают сначала расческой, потом щеткой — волосы вместе с мукой освобождаются от жира, становятся пышными и приобретают естественный блеск.
После химической завивки нельзя мыть волосы мылом: даже самое лучшее мыло оставит серый налет на волосах.
Очень сухие, тусклые волосы за 2-3 ч перед мытьем головы следует смазать растительным маслом (касторовое, прованское, персиковое, подсолнечное, хлопковое и др.). Рекомендуется также после мытья смазывать сухие волосы бриллиантином. Бриллиантин, в зависимости от сухости волос, приготавливают в следующем соотношении: касторового масла — 20-80, спирта — 80-20 мл. Чем суше волосы, тем большая часть касторового масла. Можно также пользоваться смесью глицерина и лимонного сока по 10 мл и одеколона — 80 мл.
Волосы расчесывают ежедневно только индивидуальным гребнем без острых зубьев. Короткие волосы расчесывают от корня, длинные — с кончиков.
Часто и чрезмерно приглаживать волосы щетками не рекомендуется.
При сухих волосах можно принимать витамин А в виде масляного концентрата по 10-12 капель на кусочке черного хлеба три раза в день перед едой в течение 1—1,5 мес.
После просушивания волос целесообразно промассировать голову в течение 2-3 мин, не только непосредственно после мытья, но и по утрам. Массаж стимулирует рост волос и деятельность потовых и сальных желез.
Наклоняем голову вперед. Соединяем большие пальцы на затылке, охватывая ее таким образом с обеих сторон. Остальные пальцы прижимаем к голове и делаем круговые движения. Сделав 10-15 движений на одном месте, перемещаем большие пальцы немного выше. Массаж делаем до тех пор, пока пальцы не сойдутся на границе между волосистой частью головы и лбом.
Много неприятностей доставляет женщинам перхоть и выпадение волос. Одни полагают, что виной тому химическая завивка или окраска, другие склонны считать причиной шампунь и лондатон. Между тем волос живет около 6-10 лет и, сети сто не стричь, он вырастает до 60-80 см, после чего выпадает. Ежедневно выпадает 40-50 волосков, взамен которых вырастают новые. Это считается естественным и не должно вызывать беспокойства.
Белее интенсивное выпадение волос, как правило, является следствием внутренних изменений в организме. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу, а не следовать советам соседок, случайных знакомых, предлагающих массу рецептов.
Волосы постоянно подвергаются внешним воздействиям, как естественным, так и химическим. Поэтому рекомендуем смазывать волосы эмульсией лондестрал, особенно после окраски волос и химической завивки. 2 столовые ложки эмульсии нужно равномерно втереть в чистые влажные волосы, несколько минут массируя кожу, затем завязать голову полиэтиленовой косынкой или надеть резиновую шапочку и, подержав 30-40 мин, смыть теплой водой.
Для темных волос хорошим лечебным средством является хна. Лечебными свойствами обладает и ряд шампуней.
[взломанный сайт]
Уход за жирными волосами
При жирных волосах прежде всего необходимо избавиться от ошибочного мнения, что частое мытье приносит вред волосам. Волосы можно мыть даже каждый день, но только обязательно шампунями, предназначенными для жирных волос.
Также для мытья чрезмерно жирных волос рекомендуется употреблять и некоторые лечебные мыла, как, например, «Серное», «Дегтярное», «Борное» и т.д. После мытья надо ополоснуть волосы подкисленной водой, так как при жирной себорее отделяемое кожных желез часто имеет щелочную среду. Можно ополаскивать волосы хлебным квасом. Уменьшить жирность волос помогает ополаскивание настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Для приготовления настоя 5 ложек смеси или одной из трав залейте кипятком (0,5 литра) и настаивайте 20 - 30 мин, затем процедите. Перед мытьем желательно на полчаса обильно смочить волосы и слегка втереть в кожу любой кисломолочный продукт одно-двухнедельной давности. Довольно стойкий запах кислого молока, сохраняющийся и после мытья головы, можно устранить, прополоскав волосы теплой водой с добавлением горчицы (1 столовая ложка на литр воды).
При уходе за жирной кожей волосистой части головы очень полезное действие оказывают следующие маски-обертывания:
1. 1 желток смешать с 1 чайной ложкой спирта и чайной ложкой воды. После первого мытья смесь втереть в кожу головы, через 10 мин смыть. Желток содержит холестерин, подавляющий чрезмерное образование кожного сала.
2. 1 - 2 белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу волосистой части головы и оставить до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть водой и вымыть с серным мылом.
3. 2 столовые ложки цветков ромашки залить 50 мл кипятка и настаивать около 4 часов. Затем настой процедить и жидкость смешать с белком, взбить в пену. Далее поступать, как в п. 2.
4. Немного дрожжей (с орешек) размешать с 1 чайной ложкой теплой воды до образования кашицы, массу смешать с пеной, взбитой из 1 белка. Далее поступать, как описано в п. 2.
Маски-обертывания выдерживайте на волосах приблизительно 15 мин. и повторяйте каждые 10 дней.
Маска из бодяги.
К 1 чайной ложке порошка бодяги приливают, помешивая, 3%-ную перекись водорода или р-р борной кислоты (1/2 чайной ложки на полстакана воды) до консистенции жидкой сметаны. Смесь подогревают на водяной бане или маленьком огне и в горячем виде втирают по проборам в волосистую часть головы пальцами в резиновых перчатках до появления интенсивного жжения. Через 30 мин голову моют. Втирать один раз в 4 - 5 дней. Курс лечения — 6 - 8 процедур. Наблюдается исчезновение перхоти и зуда.
Маска из прополиса.
Прополис очистить от примесей, залить спиртом (1:4) и нагревать на водяной бане. Через 10 - 30 мин (в зависимости от массы) прополис растворяется. Всплывший на поверхность избыток воска слить и жидкость профильтровать. Такой экстракт долго сохраняется. Для лечения жирной себореи смазывают кожу головы через день на ночь по проборам кисточкой, смоченной в экстракте прополиса. Жидкость сразу подсыхает, образуя пленку. Утром ее снимают, протирая кожу ватным тампоном со спиртом. Курс лечения — 30 процедур. Через 2 месяца лечение повторить.
У некоторых людей прополис может вызвать зуд или другую аллергическую реакцию. При появлении первых признаков непереносимости применение прополиса сразу следует прекратить.
Смеси для втирания, применяемых при жирной себорее:
1. Настойка жгучего стручкового перца — 20 мл, резорцин — 4 г, танин — 1,5 г, борная кислота — 1 г, спирт, вода — по 50 мл.
2. Настойка жгучего стручкового перца — 30 мл, масло касторовое — 1 г, бензойная кислота — 0,5 г, вода — 25 мл, спирт — 50 мл. Втирать перед мытьем головы. Держать на волосах 30 - 40 мин; предварительно укутав голову (полиэтиленовая косынка, влажное махровое полотенце).
При появлении перхоти рекомендуется, использовать настойку календулы. Она стимулирует рост волос, быстро уменьшает количество перхоти. Ее нужно втирать в корни волос ватным тампоном на ночь, утром вымыть голову, как обычно.
Сборы применяемые при выпадении волос.
1. Корень лопуха — 10 г, цветки календулы — 5 г, шишки хмеля — 10г.
2. Корень лопуха, цветки календулы, кора дуба — по 1 столовой ложке, трава тысячелистника, полевого хвоща, шишки хмеля — по 1 чайной ложке.
Для одной маски взять 25 г смеси.
Залить 0,5 литра горячей воды, нагреть на водяной бане или маленьком огне. Когда остынет, процедить. Теплый отвар нанести на волосы и укутать их. Держать 40 мин, затем прополоскать.
Для укрепления волос и усиления их роста издавна применяется ХНА. Хну, приблизительно 1/3 пакета для волос средней длины, в виде кашицы наносят на волосы так же, как при окраске волос, только стараются по возможности большее количество кашицы распределить на корнях волос. Массу счесывают к затылочной части головы и надевают утепляющий колпак. Через 3 - 5 мин волосы тщательно промывают теплой водой. Нужно иметь в виду, что мягкие, ранее обесцвеченные волосы могут при этом слегка окраситься.
[взломанный сайт]
Уход за сухими волосами
Гигиеническое мытье волос производится через 8 - 10 дней кипяченой водой. Люди, имеющие сухие волосы, зачастую плохо переносят мытье различными моющими средствами, при этом у них иногда отмечается усиление сухости и чувство стягивания кожи головы.
В таких случаях полезно мыть голову желтками или смесью из одного стакана кефира и двух яиц с последующим ополаскиванием настоем лекарственных трав. Хорошо подходят для этого листья крапивы, березы, полевой хвощ. На 0,5 литра травяного настоя добавляют 1 столовую ложку 6%-ного уксуса.
Очень полезны для волос маски -обертывания, которые следует делать хотя бы один раз в месяц.
Для сухих и ослабленных волос особенно эффективны следующие маски:
1. Тертый лук смешать с растительным маслом, яичным желтком, медом (по одной чайной ложке каждого), нанести эту смесь на голову, тепло укутать (сначала надеть полиэтиленовую косынку, сверху обернуть махровым полотенцем), через 1 - 2 часа вымыть шампунем.
2. При очень сухих волосах рекомендуется втирать в кожу головы слегка подогретое растительное или репейное масло, которое можно сделать самим. Осенью выкопайте корни лопуха, залейте подсолнечным маслом (1:10) и оставьте на 2 недели. Надо помнить, что даже при очень сухих волосах нужно втирать минимальное количество масла. Помогает восстановить волосы втирание смеси масляного раствора витамина А и растительного масла (1:1).
3. Эффективно следующее масло для волос: 100 г свежих мелко нарезанных корней репейника залить на сутки 200 мл чистого оливкового масла, затем проварить настойку на медленном огне 15 мин. Когда остынет, корни отжать, настой процедить. Тщательно смазывайте волосы и кожу головы за 5 часов до мытья.
4. Облепиховое масло тщательно смешать с растительным маслом или с питательным кремом в соотношении 1:9. При отсутствии готового масла используют плоды облепихи. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане, периодически добавляя порции сырья до получения масла оранжевого цвета. Затем его фильтруют и смешивают с кремом (1:9). Смесь втирать в кожу головы за 2 - 3 часа до мытья. После таких масляных аппликаций волосы необходимо вымыть шампунем, в состав которых входят жировые вещества или яичная вытяжка.
Втирание для сухих волос при их выпадении.
Настойка стручкового перца — 30 мл, вода — 70 мл, хинина гидрохлорид — 5 г, масло касторовое — 10 г, борная кислота — 1,4 г, спирт 96% — 30 мл.
Втирать в кожу перед мытьем головы. Укутать голову (шапка, махровое полотенце — мокрое и горячее), держать 30 - 40 мин.
Для восстановления блеска волос воспользуйтесь простым домашним средством: Желток одного яйца смешать с 50 г коньяка, нанести на волосы, выдержать 20 мин, затем смыть водой.
Очень хороший эффект дает мытье волос горчицей. Для этого 2 - 3 столовые ложки сухой горчицы нужно тщательно смешать с небольшим количеством воды, к полученной кашице долить воды до 1 литра. Эту смесь нанести на голову, втирая в волосы и кожу, смыть теплой водой. Мыть горчицей полезно любые волосы.
Тот же эффект дает мытье волос хлебным мякишем. За несколько часов до мытья мякиш ржаного хлеба разомните в воде до консистенции жидкой сметаны. Смесь слегка вотрите в кожу и покройте ею волосы. Через несколько минут смойте водой, волосы станут мягкими, шелковистыми и совершенно чистыми. Хлебным мякишем можно мыть любые волосы по мере необходимости.
[взломанный сайт]
Уход за нормальными волосами
Уход за нормальными волосами несложен и заключается прежде всего в поддержании чистоты. Это необходимо для удаления скапливающегося секрета кожных желез, чешуек, пыли и других загрязнений из внешней среды.
Волосы следует мыть по мере загрязнения. Нельзя употреблять для этой цели жесткую воду, так как может появиться сухость, шелушение, волосы истончаются, становятся хрупкими, расщепляются, выпадают в большом количестве, особенно у людей с тонкими волосами. Воду для мытья головы можно смягчить путем длительного, не менее часа кипячения и отстаивания или добавления 2 - 3 чайных ложек питьевой соды на таз воды (около 5 л).
Целесообразно использовать прокипяченую и профильтрованную дождевую или снеговую воду. В целях укрепления волос и стимулирования их роста очень полезно использовать водные экстракты растений для мытья головы.
Необходимо придерживаться следующих правил:
* мытье травами производится без мыла, отвары и настои должны быть теплыми и иметь приятную для головы температуру;
* после мытья или втираний (при ограниченном количестве сырья) волосы не вытирают, а только отжимают и укутывают махровым полотенцем, желательно подогретым, на 1 час, что способствует лучшему усваиванию лекарственных веществ.
Рекомендуется использовать следующие растения:
Аир болотный. Настой корневищ (1:10) используют для мытья или втираний в волосистую часть головы. Процедуры проводят 2 - 3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. При необходимости через месяц курс повторяют.
Душица обыкновенная. Настоем травы (1:10) моют голову 2 - 3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. Лечение можно повторить через месяц.
Крапива двудомная. 2 методики применения:
1. Настоем листьев (1:10) прополаскивают волосы или втирают его в кожу головы тампоном один раз в неделю после обычного мытья. Лечение длительное, не менее полугода.
2. Готовят настой листьев на воде и столовом уксусе (1:5:5), процеживают и моют голову 2 - 3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. При необходимости через месяц лечение повторяют.
В болгарской медицине для лечения преждевременного поседения рекомендуются ежедневные, в течение нескольких недель, втирания 5%-ного отвара свежих корней и листьев крапивы двудомной в воде и столовом уксусе (пополам), одновременно надо принимать отвар крапивы внутрь по одной столовой ложке утром и вечером до еды в течение двух недель.
Петрушка огородная. 1 чайную ложку плодов растереть в ступке или размолоть в кофемолке, добавить одну чайную ложку спирта, а затем тщательно смешать с двумя чайными ложками касторового масла. Полученную смесь втирать по проборам в кожу головы через день. Курс лечения — 15 процедур. Через месяц лечение можно повторить.
Тополь черный (осокорь). В качестве лечебного сырья используют почки в виде настоя (1:10), который втирают ватным тампоном в кожу головы 2 - 3 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур. При необходимости его повторяют через 1,5 - 2 месяца. Почки тополя следует хранить в закрытой посуде.
Тысячелистник обыкновенный. Настоем травы (1:10) моют голову 2 - 3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. При необходимости лечение можно повторить через месяц.
Хмель обыкновенный. Настоем из соплодий (шишек) моют голову 2 - 3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. Лечение можно повторить через 2 месяца. Хранить сырье не больше года.
