А я особо себя не истязаю..мне нравится пить кефир и есть фрукты...и творог нравится))
Худение - это привычка или образ жизни?
Сообщений 11 страница 17 из 17
Поделиться1229.04.2011 15:16
Вообще это привычка, но чтобы её не было, надо просто поддержание себя в форме сделать образом жизни, а не так, что когда поправишься, тогда и бежишь искать рецепты для похудения.
Поделиться1329.04.2011 15:22
это привычка, но чтобы её не было, надо просто поддержание себя в форме сделать образом жизни,
полностью согласна. Когда здоровый образ жизни ради поддержания формы и без крайностей, то худеть и не предется.
Поделиться1419.10.2011 12:01
Худения-это в принципе образ жизни, просто однажды встав на весы ты говоришь себе стоп и начинаешь правильно питаться,я кстати придерживаюсь системы минус 60, где до 12 можно скушать что-то такое сладенькое или жирненькое, днем-легкие блюда и после 6-ти ни-ни
Поделиться1519.10.2011 12:52
худение - вредно, особенно диеты, надо правильно питаться и заниматся спортом, и тогда лишних кг не будет (если, конечно, нет проблем с обменом веществ и щитовидной железой)
Отредактировано Seororo (19.10.2011 13:01)
Поделиться1619.10.2011 13:28
Это просто мода,навязанная глянцем и прессой.
Каждый человек абсолютно индивидуален и никаких параметров для него быть не может. Если я буду весить столько,сколько положено мне по "нормам",меня ветром будет качать.
Поделиться1719.10.2011 16:14
у некоторых этот образ жизни доходит до абсурда... сама не парюсь особа, но спортом периодически занимаюсь