В последнее время стресс снимаю смотря телек, ходя по магазинам или вязанием, по-другому на данный момент не получается. Хотя одно время в таких ситуациях книги отвлекали или кроссворды.
Как вы снимаете стресс?
Сообщений 11 страница 20 из 41
Поделиться1221.01.2011 02:32
Александр Листвин
для смеха Саш)
Поделиться1321.01.2011 22:59
А я меломан.
Заткнул уши музыкой - и все забыл
Поделиться1416.02.2011 22:10
Курю, курю, курю, потом плюну на всё и ложусь спать!
Поделиться1517.02.2011 14:03
урю, курю, курю, потом плюну на всё и ложусь спать!
А что курите?
Поделиться1618.02.2011 05:33
А что курите?
Конечно же марихуану. [реклама вместо картинки] Шутка! [реклама вместо картинки]
Поделиться1721.02.2011 12:22
Снимаю стресс очень просто. Начинаю читать книги...желательно трагедии.
Поделиться1824.02.2011 18:33
Выключить свет и чтобы была полная тишина и включить приятную, любимую музыку, какую-нибудь медленную. Так сидеть и слушать минут 15, следя за своим дыханием, дышать ровно и глубоко... так можно расслабиться и снять стресс. это что-то вроде медитации такой.... (хотя громко сказано)
Поделиться1924.02.2011 23:19
Выключить свет и чтобы была полная тишина и включить приятную, любимую музыку, какую-нибудь медленную. Так сидеть и слушать минут 15, следя за своим дыханием, дышать ровно и глубоко... так можно расслабиться и снять стресс. это что-то вроде медитации такой.... (хотя громко сказано)
Помогает? [реклама вместо картинки]
Я иду куда нибудь в клуб и под громкую, музыку и шумящих окружающих забываю про всё, для меня тишина не подходит, в тишине только хуже всё становится
Поделиться2024.02.2011 23:26
Чтоб снять свой стресс, нужно начать срочно кому то помогать! То ли тоже стресс снимат,. то ли просто кому то из своих помощь нужна. А когда закончишь свою помощь, то своего стресса уже и не видать))) Во-первых, отвлекаешься, во-вторых, смотришь, а у другого, что ещё похуже твоего!