Ингредиенты
250 г тунца в собственном соку
200 г мелких помидоров черри
6 сваренных вкрутую перепелиных яиц
2 ст.л. каперсов
100 г листьев салата
50 г тертого пармезана
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
соль и перецСпособ приготовления
Подготовка: 5 мин | Приготовление: 5 мин
1.
Салатные листья крупно порвать. Выложить их на тарелку.
2.
Перепелиные яйца и помидоры черри порезать на половинки.
3.
Выложить помидоры и яйца поверх листьев.
4.
Положить кусочки тунца, посыпать каперсами и тертым пармезаном.
5.
Оливокове масло смешать с лимонным соком и заправить салат.
Салат с тунцом по провански
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться122.01.2012 23:48
Поделиться218.02.2014 15:31
ой, люблю я вот такие простые салаты. А с тунцом особенно! Только чего то у нас нормального тунца никак не куплю, что брала - все не то.
Поделиться319.02.2014 15:28
Салат с тунцом по провански
Интересненько...
Поделиться404.07.2022 22:59
lock in lean muscle growth?
Why are you striving to improve your knowledge in bulking/cutting cycles?
Pause the answer in your head for a second. We’ll come back to it.
There’s a reason I ask...
You must understand your ‘why’?
I certainly knew ‘why’ I wanted to kickstart my fitness journey and feel confident...
knew the importance of ‘why’ I needed to create customizable supplements that
provide FAST results with little to no side effects.
So, why do you want to empower your clients with the quickest ways to get ripped?
Are you driven by external motivation, or do you have something deep inside?
Are you doing it for things like money - or are you doing it for the love of fitness?
Partner with us today and make a REAL difference in your clients’ lives.
Skype me ( live:.cid.dd011cd72dfb0a08 ) for more information on free samples and booking a meeting.
RHzs43hgndIpuiSy
Поделиться507.11.2022 02:28
Beautiful girls who agree on everything click on banned
go over and you will be extremely sated.